Kazalo vsebin:
Akne na obrazu so ena najpogostejših kožnih težav, s katero se soočajo mladostniki, pa tudi odrasli. Te neprijetne kožne spremembe lahko močno vplivajo na samozavest posameznika in kakovost življenja. Čeprav so akne na obrazu pogosto povezane z najstniškimi leti, se lahko pojavijo pri katerikoli starosti in pri obeh spolih.
Za obvladovanje teh težav je pomembno, da razumemo vzroke za nastanek aken, načine za nego ter preprečevanje posledic, kot so brazgotine po aknah. V tem članku bomo raziskali, kaj so akne, zakaj do njih pride, kako nastajajo brazgotine in kako lahko poskrbimo za aknasto kožo.
Kaj so akne na obrazu?
Akne so kožna motnja, ki se pojavi, ko se lasni mešički na koži zamašijo z odvečnim sebumom (maščobo), odmrlimi kožnimi celicami in bakterijami. Najpogosteje se pojavijo na obrazu, lahko pa se pojavijo tudi na vratu, hrbtu, ramenih in prsih. Akne na obrazu se kažejo v različnih oblikah, kot so ogrci, beli mozolji, vnete papule, pustule (gnojni mozolji), ciste in vozliči. Stopnja aken se lahko razlikuje od blagih do hudih oblik, pri čemer hude akne pogosto vodijo v dolgotrajne posledice, kot so brazgotine.
Zakaj imam akne na obrazu?
Akne na obrazu lahko povzročijo številni dejavniki, pri čemer se vzroki pogosto prepletajo. Tukaj so najpogostejši razlogi za nastanek aken:
Hormonske spremembe
Hormoni igrajo ključno vlogo pri pojavu aken. Povečanje hormonov, zlasti androgenov, ki spodbujajo žleze lojnice k prekomerni proizvodnji sebuma, je glavni razlog za pojav aken pri mladostnikih. Poleg pubertete se hormonske spremembe pojavijo tudi pri ženskah med menstruacijo, nosečnostjo, menopavzo ali zaradi uporabe hormonskih kontraceptivov. Hormonske akne so običajno lokalizirane na spodnjem delu obraza, vključno s čeljustjo in brado.
Dednost
Genetika igra pomembno vlogo pri dovzetnosti za akne. Če so imeli starši akne na obrazu, obstaja večja verjetnost, da bo tudi njihov otrok imel podobne težave. Dednost vpliva na tip kože, proizvodnjo sebuma in odziv imunskega sistema na bakterije.
Prekomerna proizvodnja sebuma
Sebum je naravna maščoba, ki jo proizvajajo lojnice v koži. Njegova glavna naloga je, da ohranja kožo navlaženo in jo ščiti pred zunanjimi vplivi. Vendar pa lahko prekomerna proizvodnja sebuma povzroči zamašitev por, kar vodi do nastanka aken, saj se v zamašenih porah zadržujejo odmrle kožne celice in bakterije.
Bakterije
Na površini kože živijo bakterije, ki so običajno neškodljive. Ena izmed njih, Propionibacterium acnes, se hrani s sebumom in lahko povzroči vnetje, ko vstopi v zamašene pore in se tam prekomerno razmnoži. To vodi do razvoja rdečih, bolečih mozoljev.
Stres
Stres sam po sebi ne povzroča aken, lahko pa poslabša obstoječe stanje. Med stresnimi obdobji telo proizvaja več kortizola, hormona, ki lahko poveča aktivnost lojnic in s tem prispeva k nastanku aken.
Nepravilna nega kože in uporaba kozmetike
Uporaba neprimernih kozmetičnih izdelkov, ki mašijo pore (komedogeni izdelki), ali preagresivna nega kože (pretirano čiščenje in uporaba abrazivnih pilingov) lahko poslabša stanje kože in povzroči akne na obrazu. Pomembno je, da uporabljamo izdelke, ki so namenjeni aknasti koži in so nekomedogeni.
- Komedogeni izdelki so kozmetični izdelki, ki vsebujejo sestavine, ki lahko mašijo pore, kar pogosto vodi do nastanka aken in ogrcev. Te sestavine ustvarijo oviro na koži, ki preprečuje, da bi sebum in odmrle kožne celice prosto odtekali iz por.
- Nekomedogeni izdelki pa so formulirani tako, da ne mašijo por. To pomeni, da ne prispevajo k nastanku aken, saj omogočajo, da koža diha, in so zato bolj primerni za ljudi z mastno ali aknasto kožo.
V kozmetičnem salonu Adore Estetic nudimo profesionalno nego kože, čiščenje kože in pilinge, ki jih izvajamo varno in z ustrezno nego, da preprečimo dodatno draženje ali poškodbo kože, nagnjene k aknam. Vsaki stranki individualno svetujemo, ter ji pripravimo plan nege.
Prehrana
Čeprav prehrana ni glavni vzrok za akne na obrazu, lahko določena živila, kot so sladkor, mlečni izdelki in hrana z visokim glikemičnim indeksom, vplivajo na nastanek in resnost aken pri nekaterih ljudeh. Prav tako je uživanje hrane, bogate z nasičenimi maščobami in predelano hrano, povezano z vnetji v telesu, kar lahko poslabša akne na obrazu.
Zdravila
Nekatera zdravila, kot so steroidi, litij in zdravila za epilepsijo, lahko povzročijo nastanek aken kot stranski učinek.
Za uspešno zdravljenje aken, je potrebno nasloviti vse vzroke, ki povzročajo težave z aknami. Na vsaki terapiji pregledamo vašo kožo in izberemo ustrezne postopke in preparate za reševanje težav.
Zakaj nastanejo brazgotine po aknah in kako jih preprečiti?
Brazgotine po aknah so posledica poškodb kože, ki nastanejo zaradi vnetnih procesov globoko v koži. Ko se vnetje zmanjša, telo poskuša popraviti poškodbo z izdelavo novega kolagena. Vendar pa ta proces ni vedno popoln, kar vodi do neenakomernih brazgotin. Brazgotine po aknah se lahko pojavijo v dveh oblikah:
1. Atrofične brazgotine po aknah
Te brazgotine so najpogostejše pri aknah in se pojavijo kot vdolbine v koži. Atrofične brazgotine po aknah nastanejo, ko telo ne proizvede dovolj kolagena za obnovo kože. Med njimi so različni tipi brazgotin:
- Ice pick brazgotine: ozke, globoke vdolbine, ki spominjajo na rane, ki jih je naredil lomilec za led.
- Boxcar brazgotine: široke, kvadratne vdolbine z ostrimi robovi.
- Rolling brazgotine: valovite vdolbine, ki dajejo koži neenakomeren videz.
Za zmanjševanje brazgotin je pomembna dosledna nega s pravilno izbranimi izdelki v salonu in doma, ti bodo prestrukturirali kožo ter zmanjšali globino brazgotin. Glede na tip brazgotin, vam v kozmetičnem salonu Adore Estetic pripravimo personaliziran plan nege.
2. Hipertrofične brazgotine brazgotine po aknah
Te brazgotine so manj pogoste in se pojavijo, ko telo proizvede preveč kolagena. Pokažejo se kot izbočene tvorbe na koži.
Da bi preprečili nastanek brazgotin, je zelo pomembno, da ne praskamo ali stiskamo mozoljev, saj to poveča tveganje za poškodbe kože. Poleg tega je pomembno, da čim prej poiščemo ustrezno zdravljenje za akne na obrazu, še preden se razvijejo v hujšo obliko.
Pravilna nega aknaste kože
Nega aknaste kože zahteva poseben pristop. Namen nege je zmanjšati vnetja, uravnotežiti proizvodnjo sebuma, preprečiti zamašitev por, dovesti kisik v pore in pospešiti celjenje kože. Tukaj so koraki za pravilno nego aknaste kože:
Čiščenje kože
Pravilno čiščenje kože je pomembno za odstranjevanje odvečnega sebuma, umazanije in ostankov ličil, ki lahko mašijo pore. Priporočljivo je uporabljati blaga čistila,, ki ne izsušijo kože, saj prekomerno izsuševanje lahko povzroči, da lojnice proizvajajo še več sebuma. Preveč pogosto umivanje obraza lahko poslabša stanje kože, zato v večini primerov svetujemo umivanje obraza le enkrat na dan.
Toniziranje
Toniki lahko pomagajo pri uravnavanju pH-ja kože in odstranjevanju ostankov, ki jih čistilo morda ni popolnoma odstranilo. Pomembno je, da izberemo tonik brez alkohola z dodanimi vlažilci, saj lahko alkohol preveč izsuši kožo in tako poveča proizvodnjo sebuma.
Vlaženje
Tudi koža, nagnjena k aknam, potrebuje vlago. Pomembno je izbrati lahke, nekomedogene vlažilne kreme, ki ne mašijo por in ne povzročajo dodatnih izbruhov. Vlažilna krema z dodatkom sestavin, kot so niacinamid, alantoin ali hialuronska kislina, lahko pomagajo pomiriti in zaščititi kožo.
Zdravljenje aken
Za zdravljenje aken je na voljo več učinkovin, ki se uporabljajo v obliki krem, gelov ali losjonov:
- Azelaična kislina pospeši obnovo celic, zmajša proizvodnjo sebuma, deluje antibakterijsko in zmanjša pigmentne madeže.
- Salicilna kislina pomaga pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic in odmašitvi por.
- Retinoidi so derivati vitamina A, ki pospešujejo obnavljanje kožnih celic in preprečujejo zamašitev por. Poleg tega pomagajo pri glajenju kože in zmanjševanju videza brazgotin.
- Niacinamid ima protivnetne lastnosti in pomaga pri zmanjševanju rdečice ter preprečuje izbruhe aken.
Pri reševanju težav z aknami je zelo pomembno izbrati pravilno kombinacijo aktivnih sestavin. Le tako boste uspešno ciljali izvor težav. Potrebno je biti pozoren na kvaliteto in izvor aktivnih sestavin, saj slabša kvaliteta izdelkov ne daje zadostnih rezultatov. Prav tako lahko slabša kvaliteta kozmetičnih izdelkov povzroči draženje, prekomerno luščenje in rdečico kože. Zdravljenje aken naj vedno poteka pod nadzorom specialista, ki bo spremljal vaše stanje in vam ustrezno svetoval.
Zaščita pred soncem
Uporaba kreme z zaščitnim faktorjem (SPF) je nujna tudi pri aknasti koži, saj lahko UV-žarki poškodujejo kožo in povzročijo poslabšanje aken, prav tako pa UV žarki povzročajo vnetje kože, ki se mu pri aknah moramo izogniti. Pomembno je izbrati nekomedogeno kremo za sončenje, ki ne maši por. Poleg tega zaščita pred soncem pomaga pri preprečevanju temnih madežev in hiperpigmentacij, ki lahko nastanejo kot posledica aken.
Redni obiski v kozmetičnemu salonu
Za uspešno diagnosticiranje težav je potrebno obiskati specialiste z znanjem in izkušnjami iz tega področja. V kozmetičnem salonu Adore Estetic, vam nudimo varno in profesionalno terapijo kože ter širok spekter tretmajev, ki pomagajo pozdraviti ali popolnoma pozdravijo akne. Na voljo so tudi postopki, kot so kemični pilingi, ki pospešijo obnavljanje kože in zmanjšajo pojav brazgotin. V kolikor zdravljenje ni uspešno, je pri hujših oblikah aken ali trdovratnih izbruhih je priporočljivo obiskati dermatologa, ki lahko predpiše močnejša zdravila, kot so oralni antibiotiki ali hormonska terapija.
Prehrana in življenjski slog
Čeprav prehrana ni glavni vzrok za nastanek aken, lahko določena živila prispevajo k njihovemu pojavu ali poslabšanju. Priporočljivo je omejiti uživanje sladkorja, mlečnih izdelkov in hrane z visokim glikemičnim indeksom. Prav tako je pomembno, da se izogibate stresu, saj ta lahko vpliva na hormone, ki spodbujajo nastanek aken. Redna telesna aktivnost, dovolj spanja in uravnotežena prehrana lahko pozitivno vplivajo na zdravje kože.
Zaključek
Akne na obrazu so kompleksna težava, ki lahko vpliva na samozavest in kakovost življenja. Pomembno je razumeti vzroke za njihov nastanek, saj se na podlagi tega lahko odločimo za ustrezno nego in preprečimo dolgoročne posledice, kot so brazgotine po aknah. Pravilna nega aknaste kože vključuje čiščenje, toniziranje, vlaženje in uporabo zdravilnih učinkovin, kot so azelaična kislina, salicilna kislina in retinoidi. Poleg tega je zaščita pred soncem in redna nega v kozmetičnem salonu ključna za ohranjanje zdrave in čiste kože. S pravilnim pristopom in strokovno pomočjo lahko obvladamo akne na obrazu in ohranimo kožo v najboljšem možnem stanju.
VIRI IN LITERATURA:
https://sl.wikipedia.org/wiki/Akne